В этот период, который обычно длится не более 40 минут, организм наилучшим образом усваивает углеводы и белки, необходимые как для роста массы, так и похудения.
Спасибо, Лерочка, я очень рада, что вам понравилось. Больше, естественно, только у Криштиану Роналду (311).
