Болденона Ундесиленат Olymp Labs Краснокамск, Clomed Прокопьевск. Ну и в оба дня был жим на наклонной скамье и гантели на сколько я помню.
Дело в том, что у моей мамы диагностировали перелом шейки бедра, и ортопеды сказали мне, что при хорошей растяжке этого можно избежать.

